|
EHBO
Ben je uit je 'dak' geschoten, voel je je zweverig en naar na een kort slaapje,
voel je dat je in een cocon zit en geen contact met de wereld kan krijgen, dan
zit je te hoog in je kruinchakra. Je zal koude voeten en/of benen hebben. Je
bent a.h.w. los van de aarde geraakt.
1. Leg de linkerhand tegen het basischakra (bij de stuit) en de rechterhand
tegen het kruinchakra. Met de rechterhand stuur je de energie, die naar boven
wil, terug. Je aardt dan. Laat na enkele minuten eerst de linkerhand los en
daarna de rechter.
2. Laat je partner, vriend of een kennis een dakje maken. Deze maakt van
beide handen -met de vingers ineen gestrengeld- een dakje en laat die van boven
het hoofd naar de kruin zakken. Laat met de armen een verbinding maken met het
lichaam. Je kan dit ook zelf doen door je zelf 'af te slaan' en een koepel met
je handen over je hoofd te maken.
3. Geef jezelf een klap laag op het zitvlak. Effectiever is wanneer iemand
anders dat doet. Een flinke tik met de vlakke hand. Het is uiteraard niet de
bedoeling dat de stuit gekneusd wordt. De klap kan het basischakra activeren,
zodat je weer in je basis komt.
Afsluiten
Wanneer je last hebt van stemmingen en gevoelens van andere mensen, wanneer je
je niet prettig voelt in een warenhuis of in een trein, dan 'sta je open'. Sluit
dan je zonnevlecht af. Let maar eens op bij telefoongesprekken. Wanneer je
onverklaarbaar moe bent na afloop van zo'n gesprek, dan ben je in contact
geweest met iemand die jouw energie heeft afgenomen.
1. Draai met de rechterhand drie maal een cirkel van om en nabij 30 cm. kloksgewijs rond je navel. Denk hierbij bewust: "Hiermee sluit ik mijn
zonnevlecht af". Bron: Malva
2. Dit kan ook door met de tong een kruis te maken op je verhemelte. Je sluit
dan de kringloopmeridiaan af. Bron: Malva
3. Visualiseer een spiegel tussen jou en een andere persoon, waarvan je last
denkt te hebben.
Je kan je ook voorstellen dat je in een beschermend ei of een cylinder zit. Het
ei of de cylinder is van glanzend zilver of goud materiaal. Die laag houdt alle negativiteit van anderen tegen.
Alleen liefde wordt toegelaten. Ook jouw gevoel kan er uit. Je kan je ook voorstellen dat je op die manier een
beschermend astronautenpak aantrekt. Je kan zelfs je hele huis zo beschermen.
Visualiseer er maar een grote zilveren piramide omheen. De
Amerikaanse psychologe Phyllis Krystal heeft o.g.v. het werk van C.G.
Jung meerdere symbolen bedacht die je helpen te beschermen.
Zie ook de website van Phyllis Krystal: Klik daarvoor het plaatje
aan:
4. Maak met je handen en kapje en maak daarmee een soort beschermende koepel om
je hoofd heen. Dit helpt ook samen met de oefeningen 1 t/m 3 tegen
nachtmerries, of wanneer je het gevoel hebt dat er 'iets' negatiefs is huis
hangt. Bron: dhr Kouwen
5. Wanneer dit laatste het geval is, zijn er de volgende adviezen:
-brandt stokjes wierook
-lucht het huis, hou een grote schoonmaak
-laat 's nachts licht branden
-vraag de 'aanwezigheid' het huis uit te gaan en naar het goddelijke licht te
gaan. Praat er tegen als een mens.
6. Wat ook helpt is bidden: "Jezus Christus (Heer! of Boeddha! of wie dan
ook) ontferm U over mij" of maak een kruisteken. Verbind je in gedachten
met iets of iemand of een groep die heel sterk is.
Wanneer dit alles niet helpt is het raadzaam het huis te laten onderzoeken op
aardstralen en de aanwezigheid van negatieve energieën. Ook hier weer: je kan
er niet in geloven, maar onderzoek het maar eens zelf! Ik ben wel eens met
twee 'wichelaars' mee geweest en het is onvoorstelbaar wat je soms in huizen
aantreft. Ik heb een cursus gedaan om deze energieën te
neutraliseren.
Afslaan
Wanneer je negativiteit van anderen hebt opgelopen, kan je last hebben van buik-
of maagpijn. Zonder enige reden kan je je ook somber voelen. Je hebt dan
letterlijk 'iets' van anderen opgepikt.
1. Sla je af. Strijk met de handen over je hoofd naar beneden, langs je
schouders, borst, buik, flanken, benen en zo over de voeten naar de grond. Je
veegt a.h.w. de negatieve energie van je af. Laat deze ook uit je lijf door je
voeten heen naar de aarde weglopen.
2. Je mediteert op een stoel of je ligt op bed of een bank. Visualiseer een
holle buis in je lichaam dwars door je middenrif. De buis verlengt zich naar
beneden, de aarde in tot het middelpunt der aarde. Visualiseer een glas helder
water, gevuld tot een stukje onder de rand, zodat je niet kan morsen. Doe daar
al je sores, al je verdriet, je angsten etc. in. Wanneer het water troebel is
geworden, giet je het glas in de buis en laat alle troep de aarde in lopen. Voel
de bevrijding. Herhaal dit nog een keer, tot je al het negatieve, al het
bezwarende kwijt bent. Laat dan de buis oplossen in datgene waar ze uitgekomen
was.
3. Je gaat onder de douche staan en laat een minuut of twee
warm water over je schedel lopen. Strijk je daarna af.
4. Kijk niet naar griezelfilms! Zeker niet voor het naar bed
gaan.
|
